Du bist auf bewusster Ebene bereits fest entschlossen eine Veränderung in die Wege zu leiten. Sei es, den Jobwechsel wirklich durchzuziehen, eine gesündere Lebensweise zu etablieren oder einfach mit mehr Selbstliebe und Achtsamkeit durch die Welt zu gehen. Du willst es. Du weißt, dass du es schaffen kannst und doch: Irgendwie hängst du fest, kommst nicht los oder fällst nach kurzer Zeit in alte Verhaltensmuster zurück. Kurz: Irgendetwas hindert dich daran, wirklich und nachhaltig in dein neues Leben zu starten …

Darf ich vorstellen: Wer hier agiert, ist dein Unterbewusstsein – und das ist ziemlich mächtig. Denn in diesem Bereich deines Selbst haben sich all die Bewertungen und Gefühle aus der Vergangenheit festgesetzt. Programmartig lassen sie in bestimmten Situationen immer wieder dieselben veralteten emotional gesteuerten Prozesse ablaufen. Keine Frage: Diese waren einst nützlich, haben heute jedoch längst ausgedient und wirken nun nur noch hinderlich. Die Hypnose ermöglicht Dir den Zugriff auf diese Muster. Sie ist ein einfacher Weg, um alte Bewertungen zu überschreiben und so wahre Veränderung überhaupt erst möglich zu machen. Denn erst wenn das Neue auch im Unterbewusstsein angekommen ist, ändern sich deine Gefühle und du bekommst die Möglichkeit, dich anders zu verhalten.

Was genau ist Hypnose und was geschieht in einer Hypnose-Sitzung?

Die Hypnose ist ein Zustand des Gehirns, der auch als Trance bezeichnet wird. Dabei geht es nicht um einen irgendwie gearteten Hokus-Pokus, wie man ihn von der Showbühne kennt. Im Gegenteil: Die Trance ist ein für das Gehirn völlig normaler Arbeitsmodus, der im Alltag oft eingeschaltet wird, wenn wir Dinge wie automatisch, also unbewusst machen, z. B. beim Autofahren oder Tagträumen. In diesem Zustand ändern sich unsere Hirnwellen. Der kritische Verstand ist gedämmt und unbewusste Prozesse übernehmen – und werden zugänglich.

In einer Hypnose-Sitzung helfe ich dir dabei, diesen Bewusstseinszustand zu erreichen. Dabei kannst Du sitzen oder liegen. Du bist die ganze Zeit wach, entspannt und jederzeit in der Lage, die Trance selbstständig zu verlassen. Es passiert nichts, was du nicht möchtest.

Für wen und was eignet sich die Hypnose?

Jeder Mensch, der in der Lage ist, sich zu konzentrieren oder zu träumen kann hypnotisiert werden. Und auch thematisch sind keine Grenzen gesetzt: In der Hypnose können wir jedes Problem bearbeiten. Sie ist einfach ein anderer, erstaunlich effektiver Zugang.